2月28日中午，王心凌在自己的社交平台上晒出自己和好友的合照，以及一份健康餐。她在动态上写道：姐妹俩结伴身体健康检查，饿了老半天终于可以吃东西了，一起健康幸福平安快乐。
在和好友的合照中，王心凌和好友头挨着头靠在一起。王心凌身穿浅灰色打底和深灰色休闲外套，而好友则穿着情侣款红色休闲外套。两人一个举着一块鸡蛋饼往嘴里送，另一个则举着一块西兰花张嘴要吃，样子既幸福又满足。
一起分享的还有一张满是美食的照片。照片中桌上有一张卡片，上面写着：您的这一餐共吃了几种食物呢。王心凌的这一餐都吃了一些什么。主食有紫色的饭和南瓜，菜有西兰花、黄豆、煎鸡蛋、青菜，此外还有一盘切好的水果。看起来既丰富又营养。
当然健康不仅仅是依靠健康饮食和定期体检就够了的。王心凌此前也专门发动态约大家一起锻炼，称在这个特殊时期一定要保护好自己，提高自己的免疫力，才能够平安健康。
王心凌在动态中提到的锻炼并不是说说而已。只要有时间，她便会在健身房锻炼。检查锻炼的她，手臂和腿部既纤细又有力量。
除了锻炼，健康饮食还有定期体检，王心凌随时都保持的好心情。比如带着狗狗出门，就是一次快乐的旅行。
天气好的时候她还与老房子合影，好天气与好心情并存。
泰国旅游的王心凌，心情更是美丽。她穿着橘色小洋装，站在书店里享受假日的惬意。喝着饮料的她，满脸的笑意，让人不由忘记了泰国夏季的炎热。
一如王心凌的日常，我们想要一个健康的身体，健康的饮食、日常的锻炼、定期的检查、好的心情这四点一个都不能少。
