北京治疗白癜风医院那里好 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html教师姓名:许小萍
[现任科目]
太极
习武三十年,国家级社会体育指导员,武术陆段,武术二级裁判,多次荣获世界级武术大赛金牌。在近三十年的太极教学工作中,她不断创新教学方法,坚持将习武先习德的理念贯彻始终,教学风格严谨活泼,是第四届上海社区教育教学评比优秀奖和人气奖双料得主。对于学员,她亦师亦友;对于教学,她全力推广。年受聘于闵行老年大学开班太极课,太极专业从零开始至今发展为十二个班。教学经验丰富,在全国和市级各项太极比赛中都获《一、二、三等奖》。
第二课
#课题:
第一段——双手托天理三焦
#教学目标:
通过科学的教学方法,学习具体动作,掌握养生知识
#教学重点:
配合呼吸,尽力拉伸
#教学内容:
了解此招式的完成过程,学习这些动作是如何对身体产生积极促进作用并起到健身效果的
闵行区老干部大学闵行区老年大学
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